SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • [BLOG]Crytek/IF po raz drugi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] biorę od kilku dni flexit w tabletkach, ale mam wrażenie,że w płynie lepiej na mnie działa. Jestem styrany i niewyspany. Siłowy trening odpuszczę ze względów na stawy, ale postaram się wbić na orbitreka na te 20min - lekko, na niskich programach, bo znajomy mi mówił,że ortopeda mu zalecił właśnie ćwiczenia na najniższych programach i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2014-02-12 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do kontuzji, brzuch to normalny mięsień i tez potrzebuje regeneracji w tym planie jej nie ma bo robisz go codziennie. Brzuch pełni wazną rolę podczas ćwiczeń - stabilizuje postawe i pozycje techniczną, osłabiając go, prosisz się o kontuzje. Poniedziałek BARK : - Wyciskanie sztangielek (gif5) wyciskaj sztangę - Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2011-11-24 15:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA! UWAGA! TO MÓJ POST NUMER 3000! Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-02-03 18:29:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** że post, mamy 21 wiek, ja mam 20 lat nie będę się zachowywał jak jakiś moher jakby tacy wszyscy byli to by kebaby były zamknięte a w sklepach zniknęła by wędlina

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 14:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY TRENINGU-POLECAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie działa , tak samo jak było nie podawaj maili w poście Szamana, tak samo jak jest post "zanim zapytasz o rade.." , który rz/żadko skutkuje. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 00:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny,sugestie,dziwne zastoje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałem poprawić post i wrzucić poprawną formę diety ale nie mogę edytować postu :( jeśli moderator usunie temat to napiszę ponownie w poprawnej wersji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-04-14 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Franco Columbu

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dzieki za ten post, slyszalem juz o niskich kulturystach ale nie czytalem o nich ani tym bardziej widzialem. Chodzi o to, ze sam jestem niski(166cm) i mialem watpliwosci czy bede mogl osiagnac zadowalajace wyniki w tym sporcie. Franco zmotywowal mnie do dalszej pracy. Dzieki!!! PS Moze moglibyscie mi podac linki do ston o Franco albo zamiesci [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-14 19:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dad) a po czwarte myślę że będąc w tym wieku powinieneś mieć większe problemy niż brzydka okładka czasopisma, żeby nie było że jestem jakimś fanem tej gazety, nawet nigdy wcześniej jej nie kupowałem, zirytował mnie Twój post, więc odpowiedziałem na niego najprościej jak się dało, ale widzę że i to było dla Ciebie zbyt trudne do zrozumienia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14274 Data: 2010-01-25 11:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopier.dol na maks!

    Post
    Doping

    Nie na temat, ale czemu ten post jest w dziale doping a nie trening?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10659 Data: 2009-03-07 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahahah białka uznanych producentów czym się różnia od np. krajowych? Post powstał pewnie w innym celu. Olewam zresztą ten temat bo jest tak stary jak suplementacja. zdr.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 18:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odporny na to i na tamto ale sugerując się opinią innych i kupując dany towar nawet tego nie zauważy... także to naprawde nie w ten sposób... Tak na marginesie pare postów niżej napisałem iż XP na mnie nie działa tak dobrze jak CP ... a przecież XP jest amerykańską produkcją a CP naszą krajową... Także... według mnie post jest [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "... ekstrakt ze skrzypu zawiera w 1 kaps ponad 100 mg glikozydów kwercetynowych, które ułatwiają sulfatację (unieczynnianie) estrogenów." Slawomir Ambroziak post "suty!!" ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przeczytalem dzisiaj caly post. Super. Zakupilem tt60 2 opakowania... Tylko wiem ze mam brac rano na czczo i wieczorem przed posilkiem a jak chce 3 tabsy albo nawet 4 dziennie. To rano 2 i wieczorem 2 czy inaczej???? Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-11-12 20:25:14

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nie ma się o co bic, trzeba wyjaśnic kilka rzeczy, jeśli ktoś próbuje z kogoś żartowac, a nie ma pojęcia o czym ten ktoś pisze Szymcioooo już chyba zrozumiał co miałem na myśli pisząc swój pierwszy post, a jeśli nie, to niech przejrzy kalendarze wszystkich sportów motorowych, które ma nota bene w dziale w podwieszonych tematach

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widac teksty typu " tepy chvju " sa ulubione w tym temacie. Kiedys sie z Szymciem klocilismy jakim autem jezdzil Block i co 2 post to tekst " Ty tepy chvju " EDIT : Pippo, dlugo juz atdhe.net jest zablokowane Nie wchodzilem tam od dluzszego czasu, az do teraz a tu zonk . Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-02-18 17:19:34

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://becominghero. blogspot .com/2013/07/bcaa-kasa-w-piach.html Nie wiem czy wolno ale bardzo ciekawy artykuł znalazłem. Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2014-02-28 14:54:58 Tez mam taki sprzet i nie pomyslalem zeby wyprobowac czy podniesie sie poziom cukru :D Ale dobry pomysl i wiadomo ze bcaa przerywa post ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny spam post? KM bylo juz omawiane mase razy na forum. Wystarczylo sie gdzies podpiac. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-31 03:08:15

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 03:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis w nocy robimy konferencjie na gg taki spam post GG:D hehe :D to co wczoraj

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mojakulturystyka.pl/viewtopic.php?t=294 3 post od gory w ufc nie ma zasad buahahahahaha, ale frajer

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    przeczytałem cały ten post, ciekawy nawet bo o GROMie. Ale narazie to jeszcze zaczekam. Czy mógł by mi ktoś napisaćcoś w skrócie o czerwonych beretach co to , gdzie i czy bęąc dobrym w wojsku można się tam dostać? co tam ?

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 11:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)